Atelier de préparation mentale avec Amélie Soulard, Psychologue
Jeudi le 25 mars 2021, 19h00
Sortir plus forts de la « crise » : Tirer les leçons de l’expérience et préparer l’après-pandémie et le retour à l’entraînement.
Bien que nous ayons navigué dans l’incertitude toute l’année, nous réalisons maintenant que la pandémie a contribué à renforcer la résilience et la tolérance des athlètes à l’incertitude. Cette expérience, bien que difficile, leur a permis de développer des compétences complémentaires et transférables qui seront utiles au retour à l’entraînement et à la compétition dans un climat encore volatile, complexe et incertain. La conférence, qui se veut interactive, permettra aux athlètes et à leurs entraîneurs de faire un retour sur les leçons à tirer de l’expérience de pandémie, de même que prendre conscience des compétences et des outils développés pour gérer les émotions, mobiliser l’énergie, s’adapter à la nouvelle réalité, optimiser la motivation à aller de l’avant, et… sortir plus forts de la « crise ».
Inscription en ligne: Conférence Amélie Soulard, Psychologue et préparatrice mentale, 25 mars 2021 – Google Forms