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Open de Montréal (Qualification provinciale #1) 7 février 2026

  • Publication publiée :17 décembre 2025
  • Post category:Nouvelles / SideBar

Open de Montréal (Qualification provinciale #1)

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    Se préparer à la compétition récréative

    Voici un document préparé par le comité des officiels pour aider les athlètes à bien se préparer à a compétition!

    Lire l’aide-mémoire

     

  • Visionner l’atelier de préparation physique offert par Taekwondo Québec le 18 mars dernier avec Charles Castonguay, Kinésiologue et préparateur physique!

    Plan de séance disponible aux athlètes et entraineurs

  • Nous sommes très heureux de la participation des membres de Taekwondo Québec à ce tout premier séminaire virtuel de Poomsae qui avait lieu samedi le 16 janvier 2021. Vous avez manqué ce séminaire, voici le lien de visionnement et bonne pratique!

  • Voici un entraînement des plus intense avec l’athlète de haut niveau Marc-André Bergeron!

  • Taekwondo Québec en entrainement avec Seddik Megraoui

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  • Protocole de gestion des commotions cérébrales

    Lien vers Protocole de gestion des commotions cérébrale

     

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