Institut Régional des sports

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451 rue Melançon
St-Jérôme

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Canada

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Aucun évènement à cet emplacement

Invitation Pointe-Lévy

Manuel du tournoi

Inscription du 2 au 5 octobre 23h59 pour les régions de Chaudière Appalaches, Capitale nationale, Lac St-Jean, Centre du Québec et Mauricie. Au préalable, vous devrez effectuer et payer vos affiliations et vous assurer du grade des participants. Ensuite, SVP envoyer votre liste de participants à info@taekwondo-quebec.ca avec le poids en kg confirmé. Une confirmation de réception vous sera envoyée et une facture sera émise sur la plateforme membre. Le paiement (carte de crédit ou virement Interac) sera exigé avant l’ouverture des inscriptions aux autres régions.

Inscription (ouverture pour les autres régions le 6 octobre à midi) jusqu’à capacité maximale de 350 athlètes.
Sélection Coupe Québec 2 (2023)

Manuel du tournoi

Inscription (jusqu’au 18 octobre 23h59)
Calendrier des tournois de l’automne 2023

Voici les premières dates des tournois de l’automne 2023. Le calendrier complet, incluant les tournois de l’hiver et printemps 2024 sera disponible aussitôt les dates confirmées!

Invitation Pointe Lévy, compétition sectoriel interrégionale, 21 octobre 2023, Juvénat Notre-Dame

Sélection Coupe Québec 2 (2023), Élite A et B, 22 octobre 2023, Juvénat Notre-Dame

Invitation Outaouais, compétition sectoriel interrégionale, 18 novembre 2023, Gatineau

Invitation ART Lanaudière, compétition sectoriel interrégionale, 9 décembre 2023, Repentigny, Lanaudière

Sélection Coupe Québec 3 (2023), Élite A et B, 10 décembre 2023, Repentigny, Lanaudière
Visionner l’atelier de préparation physique offert par Taekwondo Québec le 18 mars dernier avec Charles Castonguay, Kinésiologue et préparateur physique!

Plan de séance disponible aux athlètes et entraineurs
Nous sommes très heureux de la participation des membres de Taekwondo Québec à ce tout premier séminaire virtuel de Poomsae qui avait lieu samedi le 16 janvier 2021. Vous avez manqué ce séminaire, voici le lien de visionnement et bonne pratique!
Voici un entraînement des plus intense avec l’athlète de haut niveau Marc-André Bergeron!
Taekwondo Québec en entrainement avec Seddik Megraoui
Protocole de gestion des commotions cérébrales

Lien vers Protocole de gestion des commotions cérébrale
La pratique du taekwondo et ses bénéfices chez les enfants

Voici un article intéressant sur ce qu’apporte à vos enfants la pratique du taekwondo!