Institut Régional des sports

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451 rue Melançon
St-Jérôme

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Canada

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Visionner l’atelier de préparation physique offert par Taekwondo Québec le 18 mars dernier avec Charles Castonguay, Kinésiologue et préparateur physique!

Plan de séance disponible aux athlètes et entraineurs
Nous sommes très heureux de la participation des membres de Taekwondo Québec à ce tout premier séminaire virtuel de Poomsae qui avait lieu samedi le 16 janvier 2021. Vous avez manqué ce séminaire, voici le lien de visionnement et bonne pratique!
Voici un entraînement des plus intense avec l’athlète de haut niveau Marc-André Bergeron!
Taekwondo Québec en entrainement avec Seddik Megraoui
Protocole de gestion des commotions cérébrales

Lien vers Protocole de gestion des commotions cérébrale
La pratique du taekwondo et ses bénéfices chez les enfants

Voici un article intéressant sur ce qu’apporte à vos enfants la pratique du taekwondo!